2 calabaciones crookneck
Queso mozzarella o cheddar (cortado en lonchas)
Sándwiches de calabacín crookneck
Porciones: 2
Ingredientes:
Direcciones:
- Prepare los calabacines lavando bien el exterior y cortándolos en lonchas con un ancho de ¼ de pulgada.
- Corte las lonchas de queso en triángulos o cuadrados.
- Combine dos lonchas de calabacín con una pieza de queso por sándwich.
Categoría de receta
5 ingredientes o menos, Recetas para niños, No se requiere cocinar
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.
Sándwiches de calabacín crookneck
Porciones: 2
Ingredientes:
2 calabaciones crookneck
Queso mozzarella o cheddar (cortado en lonchas)
Direcciones:
- Prepare los calabacines lavando bien el exterior y cortándolos en lonchas con un ancho de ¼ de pulgada.
- Corte las lonchas de queso en triángulos o cuadrados.
- Combine dos lonchas de calabacín con una pieza de queso por sándwich.
Datos de Nutrición
2 raciones por envase
Tamaño por Ración 1 sándwich
| Cantidad por ración | ||
|---|---|---|
| Calorías |
120 |
|
| % Valor Diario* | ||
| Grasa Total 4.5g | 6% | |
| Grasa Saturada 2.5g | 13% | |
| Grasa Trans 0g | ||
| Colesterol 10mg | 3% | |
| Sodio 490mg | 21% | |
| Carbohidrato Total 6g | 25 | |
| Fibra Dietética 1g | 4% | |
| Azúcares Total 4g | ||
| Incluye 0g azúcares añadidos | 0% | |
| Proteinas 15g | ||
| Vitamina D 0mcg | 0% | |
| Calcio 259mg | 20% | |
| Hierro 1mg | 6% | |
| Potasio 319mg | 6% | |
El porcentaje de Valor Diario indica la cantidad de un nutriente en una porción de alimento contribuye a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utiliza para el consejo general de la nutrición.
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.