Deje lo que está haciendo. Deje esas pantallas, y prepare un plan para tomar parte de la Semana Libre de Pantallas – 1-7 de mayo, 2023.

 

¿Qué es la Semana sin Pantallas?

La Semana sin Pantallas es una semana para que las familias jueguen, exploren y redescubran la vida más allá de los aparatos electrónicos y las pantallas. Cada año, durante la primera semana de mayo, familias, colegios y comunidades de todo el mundo dejan de lado las pantallas a cambio de siete días de familia, amigos y diversión.

 

Cómo puede participar usted?

Durante la Semana sin Pantallas no tiene por qué renunciar a sus dispositivos todo el tiempo. Basta con que se plantee reservar unas horas al día para volver a conectar con su familia y amigos, leer un buen libro, jugar con una mascota o disfrutar de un tranquilo paseo por el parque.  

 

Aquí tiene otras ideas estupendas para cambiar su tiempo frente a la pantalla:

Tiempo de pantalla

Cambio de tiempo de pantalla

En línea, juego con varios jugadores Reúna a unos amigos para jugar al fútbol o al frisbee.
En línea, juego con un jugador Rete a uno o a todos los miembros de su familia a jugar al Twister o a una partida de cartas.
Noche de película Noche de movimiento: Pruebe a jugar al escondite con la linterna.
Desplazarse por las redes sociales Chatee cara a cara con un amigo o escriba una carta.
Compra virtual de alimentos Vayan andando o en bicicleta al mercado local a comprar ingredientes para preparar juntos su comida favorita.
Comer enfrente del programa favorito de la familia Apague la pantalla y coman juntos en familia.  Hablen por turnos sobre su día.

Para otras buenas ideas y eventos, siga la Semana sin Pantallas en Facebook (https://www.facebook.com/screenfreeweek/) y pulse en el botónde Sign-Up.  Comparta sus propias actividades de la Semana sin Pantallas con #Screen-FreeWeek y #MDSNAP-Ed.      


¡Haga un plan! Sea cual sea la forma que elija para celebrar la Semana sin Pantallas, empiece por hacer un plan para dedicar un tiempo cada día a estar libre de pantallas.  Recuerde que volver a conectar con un mundo sin pantallas puede ser como caer por la madriguera de Alicia en el País de las Maravillas o arrastrarse por el armario hasta Narnia. Le esperan un sinfín de aventuras.

funding statement logo

Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.

Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.