1 botella de aderezo de ensaladas bajo en grasa
Elija por lo menos dos ingredientes de cada una de las siguientes categorías.
"Arriba": 1 lechuga, 2 pimientos, Brócoli
"Abajo": Manojo de zanahorias, Manojo de remolachas, Jícama
"Alrededor": 2 pepinos, 2 tomates, Bolsa de 12 onzas de ejotes
30 minutos o menos, Recetas para niños, No se requiere cocinar, Comidas de una sartén
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.
1 botella de aderezo de ensaladas bajo en grasa
Elija por lo menos dos ingredientes de cada una de las siguientes categorías.
"Arriba": 1 lechuga, 2 pimientos, Brócoli
"Abajo": Manojo de zanahorias, Manojo de remolachas, Jícama
"Alrededor": 2 pepinos, 2 tomates, Bolsa de 12 onzas de ejotes
5 raciones por envase
Tamaño por Ración 1/2 taza
| Cantidad por ración | ||
|---|---|---|
| Calorías |
80 |
|
| % Valor Diario* | ||
| Grasa Total 3.5g | 4% | |
| Grasa Saturada 0g | 0% | |
| Grasa Trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sodio 420mg | 18% | |
| Carbohidrato Total 12g | 4% | |
| Fibra Dietética 3g | 11% | |
| Azúcares Total 8g | ||
| Incluye 0g azúcares añadidos | 0% | |
| Proteinas 2g | ||
| Vitamina D 0mcg | 0% | |
| Calcio 46mg | 4% | |
| Hierro 1mg | 6% | |
| Potasio 425mg | 10% | |
El porcentaje de Valor Diario indica la cantidad de un nutriente en una porción de alimento contribuye a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utiliza para el consejo general de la nutrición.
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.