Hacer la compra desde casa (o desde cualquier otro lugar) con el teléfono o el ordenador resulta muy cómodo. Le da la flexibilidad de comprar en línea y recoger en la tienda, o entregar los comestibles directamente en su puerta. Además, puede comprar en línea en cualquier momento. Añada artículos a su cesta siempre que tenga tiempo, lo que significa que no tiene que hacerlo todo a la vez.
Al comprar en línea, usted…:
- Evita comprar por impulso: Usted puede resistirse a las compras impulsivas. La comida es menos tentadora en una pantalla que en persona. Comprar por Internet le ayuda a reducir el gasto no deseado y las calorías.
- Ahorra tiempo: Usted no necesita recorrer los pasillos del supermercado, sobre todo cuando se busca algo. Es mucho más fácil utilizar la función de búsqueda de la aplicación o el sitio web del supermercado. Puede guardar una lista para utilizarla en el futuro en la aplicación o el sitio web de su supermercado.
- Compara productos fácilmente: Usted puede comparar los precios y los ingredientes de las distintas marcas, para que le resulte más fácil elegir lo que más le conviene.
- Controla gastos: Usted puede seguir fácilmente sus gastos y eliminar artículos de su cesta. Puede ver el coste total de su cesta en cualquier momento.
- Compra al por mayor: Usted puede ahorrarse cargar con artículos a granel más pesados al comprar por Internet. Comprar a granel suele ser más económico si se comparan los precios. Eso sí, asegúrese de que tu familia podrá consumirlo todo antes de que se eche a perder.
- Planifica comidas: Usted puede planificar sus comidas mientras compra, o ajustar su plan de comidas a lo que está en oferta. Pulse aquí para encontrar una receta por ingredientes.
Asegúrese de comprobar los cupones y descuentos actuales antes de pagar, o utilícelos para planificar su lista de la compra.
A la hora de pagar la compra, no olvide utilizar sus prestaciones SNAP o WIC para estirar el dinero destinado a la alimentación. Para aprender más sobre comprar con sus beneficios pulse aquí. Para conocer más sobre SNAP y WIC y solicitar, contacte con:
· Asistencia de alimentos y en efectivo: 1-800-332-6347 o https://mymdthink.maryland.gov/ (pulse el enlace "Español" en la parte superior a la derecha para más información en esta lengua)
· WIC: 1-800-242-4942 o https://health.maryland.gov/phpa/wic/Pages/Home_espanol.aspx
