2 cucharadas vinagre o jugo de lima
3 cucharadas aceite vegetal
1 cucharadita miel
1 cucharadita mostaza dijon
¼ cucharadita sal
¼ cucharadita pimienta negra
1 cucharada especias frescas, lavadas y cortadas, tal como cebollino, orégano, albahaca, o 1 cucharadita especias frescas
Vinagreta
Porciones: 3
Ingredientes:
Direcciones:
- Coloque todos los ingredientes en un tazón o jarra.
- Bata o agite hasta mezclar bien.
Categoría de receta
30 minutos o menos, 5 ingredientes o menos, Recetas para niños, No se requiere cocinar, Recetas de despensa
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.
Vinagreta
Porciones: 3
Ingredientes:
2 cucharadas vinagre o jugo de lima
3 cucharadas aceite vegetal
1 cucharadita miel
1 cucharadita mostaza dijon
¼ cucharadita sal
¼ cucharadita pimienta negra
1 cucharada especias frescas, lavadas y cortadas, tal como cebollino, orégano, albahaca, o 1 cucharadita especias frescas
Direcciones:
- Coloque todos los ingredientes en un tazón o jarra.
- Bata o agite hasta mezclar bien.
Datos de Nutrición
3 raciones por envase
Tamaño por Ración 2 cucharadas
| Cantidad por ración | ||
|---|---|---|
| Calorías |
130 |
|
| % Valor Diario* | ||
| Grasa Total 14g | 18% | |
| Grasa Saturada 2g | 10% | |
| Grasa Trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sodio 230mg | 10% | |
| Carbohidrato Total 3g | 1% | |
| Fibra Dietética 0g | 0% | |
| Azúcares Total 2g | ||
| Incluye 2g azúcares añadidos | 4% | |
| Proteinas 0g | ||
| Vitamina D 0mcg | 0% | |
| Calcio 2mg | 0% | |
| Hierro 0mg | 0% | |
| Potasio 14mg | 0% | |
El porcentaje de Valor Diario indica la cantidad de un nutriente en una porción de alimento contribuye a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utiliza para el consejo general de la nutrición.
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.