1 panecillo inglés integral
2 cucharadas queso crema bajo en grasa con sabor a fresa
2 fresas, lavadas y cortadas
2 uvas, lavadas y cortadas
2 trozos mandarinas enlatadas, cortadas
Pizza de frutas para llevar
Porciones: 1
Ingredientes:
Direcciones:
- Tueste el panecillo inglés hasta que esté dorado. Unte el queso crema sobre el panecillo tostado.
- Coloque las fresas, uvas y trozos de mandarina sobre el queso crema.
Categoría de receta
30 minutos o menos, 5 ingredientes o menos
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.
Pizza de frutas para llevar
Porciones: 1
Ingredientes:
1 panecillo inglés integral
2 cucharadas queso crema bajo en grasa con sabor a fresa
2 fresas, lavadas y cortadas
2 uvas, lavadas y cortadas
2 trozos mandarinas enlatadas, cortadas
Direcciones:
- Tueste el panecillo inglés hasta que esté dorado. Unte el queso crema sobre el panecillo tostado.
- Coloque las fresas, uvas y trozos de mandarina sobre el queso crema.
Datos de Nutrición
1 raciones por envase
Tamaño por Ración 1 pizza
| Cantidad por ración | ||
|---|---|---|
| Calorías |
230 |
|
| % Valor Diario* | ||
| Grasa Total 6g | 8% | |
| Grasa Saturada 3g | 15% | |
| Grasa Trans 0g | ||
| Colesterol 15mg | 5% | |
| Sodio 350mg | 15% | |
| Carbohidrato Total 38g | 14% | |
| Fibra Dietética 1g | 4% | |
| Azúcares Total 14g | ||
| Incluye 0g azúcares añadidos | 0% | |
| Proteinas 9g | ||
| Vitamina D 0mcg | 0% | |
| Calcio 235mg | 20% | |
| Hierro 2mg | 10% | |
| Potasio 296mg | 6% | |
El porcentaje de Valor Diario indica la cantidad de un nutriente en una porción de alimento contribuye a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utiliza para el consejo general de la nutrición.
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.