10 tortillas de trigo integral
2 cucharaditas de canela
2 cucharadas de azúcar
Espray para cocinar
Papitas de canela crujientes
Porciones: 10
Ingredientes:
Direcciones:
- Caliente el horno hasta 350 grados Farenheit.
- Corte las tortillas en cuartos y póngalas en bandeja para hornear.
- Combine la canela y el azúcar en un cuenco pequeño y mezcle bien.
- Rocíe las tortillas con el espray para cocinar.
- Espolvoree cada tortilla con una pizca de la mezcla de canela y azúcar.
- Ponga las tortillas en el horno y déjelas entre 8-10 minutos, hasta que queden crujientes.
- Use las tortillas para mojar con salsa de frutas. ¡Disfrute!
Categoría de receta
5 ingredientes o menos
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.
Papitas de canela crujientes
Porciones: 10
Ingredientes:
10 tortillas de trigo integral
2 cucharaditas de canela
2 cucharadas de azúcar
Espray para cocinar
Direcciones:
- Caliente el horno hasta 350 grados Farenheit.
- Corte las tortillas en cuartos y póngalas en bandeja para hornear.
- Combine la canela y el azúcar en un cuenco pequeño y mezcle bien.
- Rocíe las tortillas con el espray para cocinar.
- Espolvoree cada tortilla con una pizca de la mezcla de canela y azúcar.
- Ponga las tortillas en el horno y déjelas entre 8-10 minutos, hasta que queden crujientes.
- Use las tortillas para mojar con salsa de frutas. ¡Disfrute!
Datos de Nutrición
10 raciones por envase
Tamaño por Ración 120
| Cantidad por ración | ||
|---|---|---|
| Calorías |
1 tortilla de trigo integral |
|
| % Valor Diario* | ||
| Grasa Total 1g | 1% | |
| Grasa Saturada 0g | 0% | |
| Grasa Trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sodio 130mg | 6% | |
| Carbohidrato Total 24g | 9% | |
| Fibra Dietética 0g | 0% | |
| Azúcares Total 2g | ||
| Incluye 2g azúcares añadidos | 4% | |
| Proteinas 4g | ||
| Vitamina D 0mcg | 0% | |
| Calcio 45mg | 4% | |
| Hierro 1mg | 6% | |
| Potasio 2mg | 0% | |
El porcentaje de Valor Diario indica la cantidad de un nutriente en una porción de alimento contribuye a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utiliza para el consejo general de la nutrición.
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.